Masă osoasă

Deficitul masei osoase poate apărea în cadrul unor patologii diverse, a unor alimentații dezechilibrate cu un aport insuficient de vitamine și minerale (în mod special calciu și fosfor) și a lipsei de efort fizic. O masă musculară sănătoasă necesită un suport osos pe măsură. De aceea este necesară o alimentație echilibrată și menținerea cantității de calciu la un nivel optim pentru organism.